Co je to rychlá dieta pro lenochy. Principy a vlastnosti takové diety. Povolené a zakázané potraviny. Ukázkový jídelníček a oblíbené recepty. Praktická doporučení.
Jednou z nejdůležitějších součástí každé stravy je vyvážená strava. Dieta a vyvážená strava jsou v podstatě totéž. Co byste tedy měli jíst, abyste za měsíc zhubli? Přečtěte si užitečné informace.
